Traumabearbetning
EMDR – när det förflutna stör vardagen.
En vetenskapligt grundad psykoterapimetod som kan minska besvär efter svåra och överväldigande upplevelser.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Hjälp för hjärnan att bearbeta svåra minnen.
EMDR används ofta vid posttraumatiskt stressyndrom, PTSD, och andra former av psykologisk stress. Metoden kan också användas vid exempelvis ångest eller nedstämdhet som hänger samman med negativa livshändelser.
Behandlingen genomgår åtta faser: bland annat kartläggning och planering, förberedelse, bedömning, bearbetning och utvärdering.